体験者の声1

🔸 50歳　結羽さん
（美健セルフケアコーチ）

セルフケアを始めたきっかけは、娘から同級生のお母さんと比べて「老けて見える」と言われ、夫からは「幸のない顔」と、、。女性としてすっかり自信をなくしていました。

老け顔の原因は、腰痛が酷くて毎年冬になるとギックリ腰になり、朝ベッドから普通に起き上がることができず、お尻からずり落ちるようにして立ち上がり、洗顔の際には洗面台の前で膝立ちで顔を洗うほど、毎日しかめっ面をしていたのです。

セルフケアを始めて2年弱ですが、整体に一度も通うこともなく腰痛やギックリ腰もなっていません。ほうれい線やたるみが解消して、嬉しい事に5Kg痩せて5年前のジーンズがスーッとはけて、友人や娘から「きれいになったね！」と褒められるようになり自信を取り戻しました。

そして、美容と健康を蘇らせながら収入が得られるというところにも惹かれ、今ではパートとセルフケアコーチをしながら、以前の私のように美容や健康で悩む人に知ってもらうための活動をしています。

---

体験者の声2

🔸 51歳　朋代さん
（美健セルフケアコーチ）

45歳の時、会社でのストレスと更年期とも重なりひどいめまいに悩まされ、病院の検査では異常なしと診断されましたが、原因も改善法もわからないまま症状は続き、色々な事を試しても効果を得られず、2年ほど週１〜２日整体に通いました。


さらに四十肩になり肩が痛み腕をあげる事もできず、着替えや日常生活にも支障をきたすほどになり、精神的にも落ち込んでいた時にセルフケアに出会いました。

これまで何をやっても効果がなかったので期待はしませんでしたが、他に方法もなく「とにかくやってみよう！」と。セルフケアを始めてまもなくめまいも四十肩の痛みもすっかり消えて「え？、、嘘でしょ！あの苦しみは何だったんだろう！」とあっ気にとられるほど簡単に良くなりとても驚きました。


辛い5年間の苦しみから解放された今、健康を取り戻した喜びと感謝の気持ちと退職後のことを考えて、副業でセルフケアコーチを始めました。多くの人に知ってもらってみんなを笑顔にしてあげたいと思っています。

---

体験者の声3

🔸 40歳　樹里さん

セルフケアを始めて1ヶ月が経ちました。
私の美容の悩みは、お顔のむくみ・左右左・二重アゴ・目の下のクマ・ポッコリお腹、健康の悩みは眼精疲労・首肩こり・体の歪み、たまに腰痛や膝痛があり、色々な施術を試しましたが、年齢と共に気になるところが増えて根本から改善する方法はないかと探していました。

初めて杏先生のYouTubeライブに参加してテニスボールに乗っただけでリフトアップしたことに驚きました。老廃物が流れて尿量が増えると聞いていましたが、ライブ後トイレに行くといつもの1.5倍ですごい勢いで再度驚き、コレは期待できるかもと思い早速始めました。

すぐに眼精疲労と腰痛がなくなりました。受講生しかしないという先生直々の施術も体験して、体の歪みはほぼ真っ直ぐになりバストアップヒップアップ、むくみや首肩こりもスッキリ！体がめちゃくちゃ軽くなりました。

家に帰って測ってみたら、ウエスト-3cm、ヒップと太もも-1cm、二の腕-1.5cm減ってました。一回でこの変化は嬉しすぎました！乗り方もしっかりと習い、さらにやる気が湧いてきました。30歳の頃の若さに戻れるよう頑張ります！

---

体験者の声4

🔸 48歳　香織さん

体験会だけで、翌朝体重を測ったら1キロ痩せていました！２日で１.６キロも痩せました！腸が活発に動き始めたみたいです！

小さい頃から肥満で、何をしてもむくみも取れず、静脈瘤にもなり、本当に大変でしたが、静脈瘤があったことを忘れるほど、すっかり綺麗な足になりました。美健セルフケアのお陰で、くびれが出現しました！一重の目が朝からパッチリ二重になり、いつも全然褒めない夫が「美人だね」と言ってくれるようになりました！。
周囲からは整形疑惑さえかけられます。
2年ぶりに実家に帰りましたが、実の父親も１分間以上、私が実の娘だとわかりませんでした。

---

体験者の声5

🔸 42歳　まりこさん

産後から酷い倦怠感に悩まされるようになり、疲れが取れませんでした。家事を一つこなすだけで疲れてしまい、その都度1時間くらいは休憩をしないと動けませんでした。

子どもを公園に連れて行くだけでグッタリして、夕飯の支度もすぐにできない状態でした。もっと遊んであげたいのに体がついてこなくて辛かったです。

まだセルフケアを始めたばかりですが、早速効果を実感しました。

先日、朝から外出して帰ってきてからも一度も休憩をしませんでした。私にとってこれは快挙です！子どもとたくさん遊ぶことができて「ママといっぱい遊べて嬉しかった！」と言ってくれました。寂しい思いをさせていたのだと涙が出ました。

最近倦怠感が減ってきているのがわかり、このまま続けていけば元の健康な状態に戻れると期待がわいてきました。

---

体験者の声6

🔸 50歳　麻美さん

昨日はレクチャー会、ありがとうございました。
昨日は、ずっと右側だけに乗っていたのですが、終わったあとに鏡を見たら右の頬のラインが上がっていました！！
変化に気がつきにくい私でも気がつくことができました。やる気が出てきました。

---

体験者の声7

🔸 37歳　代利子さん

お医者様から妊娠しにくいと言われていた私ですが、でもどうしても、もう一人子どもが欲しいと願ってはいましたが、流石に2度目の奇跡はないかもと半ば諦めていたいたのですが、セルフケアと月に一回の杏先生の施術も受けて、老廃物を流していたことが効いたのか、お陰様でふたり目も自然妊娠できました！

36歳での妊娠のため、中毒症などの心配もありましたが、毎回の妊婦健診で一度もむくみや中毒症と言われることもなく、ひとり目の時によく起こっていたこむら返りも一度もありませんでした。
お産も軽く産後の日ダチもとても良く、母乳だけで育てています。

出産後に体型が戻らない友人も多く、私も戻らないのではと心配していましたが、現在ふたり目を妊娠した時から10kg痩せたので体がとても軽いです。
妊娠前の状態に戻りつつあり、また以前のようなオシャレも楽しめそうです！

---

体験者の声8

🔸 52歳　麻理子さん

仕事で食器の洗い物が多くそのため、左手の親指の付け根がとにかく痛いのですが、痛みがかなり軽減してビックリしました！

そして、肩の痛みで肩回しが辛かったのですが、ボールに乗るとスムーズに回せるようになり痛みもなくなりました。これからも続けていきます。

---

体験者の声9

🔸 まさみさん

仕事で食器の洗い物が多くそのため、左手の親指の付け根がとにかく痛いのですが、痛みがかなり軽減してビックリしました！

わたしは、右肩石灰化と手首腱鞘炎を患っていました！

今まで、痛み止め薬や注射で、痛みを誤魔化して来たのですが、ある日突然薬の効果が、効かなくなり、やむおえ無くなり、手首を手術しましたが、全く良くなる事なく、仕事も痛みを我慢しながら、続けて来ました！もちろん日常生活も、困難で、痛みが寝ていても続きました！

外科行ったら、又手術すると言われるだけだろうし、途方に暮れていました！
美健セルフケアの話を聞いて、治るものなら、試したいという気持ちの反面治らんかったら、
どうしよう？と心の迷いが有りながら大阪から直接名古屋にいき施術を受けました！
すると、肩も痛みなく回せる様になり、手もぐーとこぶしを握ることが、出来なかったのが、できる様になりました！

えーって感じで、何だか不思議ですが、病状が良くなったんです！
それから毎日セルフケアをしてキープしています。痛みもなく、セーブしていた仕事も以前のようにフルで働けるようになりました！

主人がぎっくり腰になりかけていると言うので、先生にすぐ連絡して施術方法を聞きました！
試した結果痛みは軽減され、仕事にも、支障をきたす事なくすごせています！
本当に不思議で、凄いと思います！有難うございました☆