セルフケア体験ライブ

セルフケア体験のライブをやりました。

私はライブの都合上立ちながらやっていますが、
実際にやる場合は腕を上げ続けたらしんどいので、寝転がりながらやると良いですよ。

 

参加者の方から、ライブ中にこんなご感想をいただきました。

やったらすぐに体験していただけるので、私もライブ配信のやりがいがあります（笑）

私は毎晩、毎朝、ベッドでもやっています。
写真を撮る前にやるのもすごく良いんですよ。

ぜひ試していただいて、あなたからもLINEで感想をいただけたら嬉しいです。